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A prática da terapia de contraste no bem-estar, por Sasha Reeves

A prática da terapia de contraste no bem-estar, por Sasha Reeves

Nos últimos anos, tenho observado a forma como a experiência que alterna a imersão na banheira de gelo combinada com o calor da sauna está indo cada vez mais além do universo esportivo e passando a ocupar um lugar de destaque no debate sobre bem-estar. Em Fortaleza, essa discussão ganha novos contornos com a chegada […]