A prática da atividade física está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida. Para quem deseja iniciar um novo hábito saudável ou simplesmente fugir do estresse da rotina, shoppings e supermercados estão oferecendo atividades físicas gratuitas.

Em Fortaleza, o shopping Iguatemi e o Supermercado Pinheiro estão disponibilizando aulas de dança, zumba e malhação semanalmente em seus estacionamentos.

O Iguatemi Fortaleza disponibiliza, semanalmente, aulas de dança gratuitas. A ação faz parte do projeto “Mais Vida”. A programação inclui diversos estilos musicais para a prática de danças e opções de relaxamento.

Às segundas e quartas-feiras, a zumba é a prática da vez. Também às quartas, o shopping oferece yoga, às 20 horas. Às terças e quintas, o público encontra muita energia e movimento através de aulas com ritmos diversos.

As aulas de danças acontecem sempre às 19 horas, no quinto andar do estacionamento do shopping Iguatemi. As práticas obedecem aos protocolos de biossegurança, como o uso obrigatório de máscara, limitação de público e distanciamento social. As inscrições são feitas na hora, sem necessidade de cadastro prévio ou restrição de idade.

O Supermercado Pinheiro está oferecendo aulas de zumba e malhação no estacionamento de duas unidades, às segundas-feiras e quartas-feiras das 6h às 7h da manhã. As aulas são ministradas por professores de Educação Física das regiões.

A ação faz parte do projeto” Viver Melhor”, é aberta ao público e acontece nos estacionamentos das unidades. Para participar, basta chegar no horário, estar de máscara, usar sapato e roupas confortáveis e ter disposição para gastar energia. As unidades de Fortaleza envolvidas são da Maraponga, na Av. Godofredo Maciel, 1152, e Messejana, na Av. Frei Cirilo, 4290.