Um corpo saudável traz consigo inúmeros benefícios — desde mais disposição no dia a dia até um trabalho mais produtivo, finalizando a jornada com uma boa noite de sono e a sensação de dever cumprido.
Partindo dessa ideia, neste sábado (03), o Studio TF chega com uma novidade para os amantes de ritmos: aulas de FitDance. Ministrado pelo professor Hugo Fernandes, o aulão é uma parceria com a Track & Field e será realizado todos os sábados no shopping RioMar Fortaleza.
O professor trará uma metodologia que tornará suas aulas dinâmicas e inclusivas, unindo dança, condicionamento físico e, claro, cuidados com a saúde — tudo isso em um momento de puro entretenimento. Serão duas aulas, a primeira iniciando às 10h e outra por volta das 11h.
Além disso, haverá ativações de empresas parceiras como Mercadinho São Luiz, Pardal, Nossa Fruta e 3 Corações. Assim, o Studio Track & Field será o palco ideal para quem enxerga a dança não apenas como uma forma de descontração, mas também como um caminho para cuidar da saúde no presente e no futuro.
