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Com o passar dos anos, especialmente após os 50 anos, é natural que o corpo passe por diversas mudanças. Entender e cuidar é importante para quem está nessa fase. Alterações que afetam a pele, os cabelos e as unhas, é normal com o passar do tempo, exigindo uma rotina de cuidados específica e nutritiva. Pensando nisso, a equipe do Conexão 085 entrevistou a dermatologista Paula Behr para entender como cuida da pele e ter uma rotina.

A partir dos 40 e 50 anos, muitas mulheres começam a perceber mudanças na pele, como manchas, poros dilatados e perda de hidratação. “Esses sinais são agravados pela redução hormonal, tornando essencial o uso de produtos mais nutritivos e hidratantes.”

Rotina de cuidados que Dra.Paula Behr indica:

Pela manhã, a rotina ideal começa com a higienização usando um sabonete suave indicado para peles sensíveis, seguido de um hidratante leve e nutritivo. Para finalizar, o protetor solar é indispensável para evitar manchas e proteger a pele dos raios UV.

À noite, o cuidado deve iniciar com a limpeza da pele utilizando o mesmo sabonete suave e, se preferir, alternar com tônicos. “Na sequência, recomenda-se o uso de produtos nutritivos combinados com clareadores, refinadores de poros ou tensores, alternando esses produtos para potencializar os resultados. É importante não esquecer de incluir o colo e o pescoço nessa rotina, pois essas áreas também sofrem com a perda de hidratação e elasticidade.”

Para o corpo, o uso de sabonetes hidratantes e óleos corporais é fundamental, especialmente nas áreas mais ressecadas. Após o banho, a aplicação de hidratantes nutritivos ajuda a manter a pele saudável e macia.

27 de dezembro de 2024 às 12:14