Uma das principais alternativas para auxiliar no desenvolvimento das crianças é a prática de esportes. É através da prática esportiva que as crianças extravasam as suas energias e conseguem ter uma maior aprendizagem através do lazer. Por isso, preparamos 5 esportes indicados para a criançada.
A primeira é o futsal, que desenvolve habilidades como: locomoção, coordenação, domínio da bola e equilíbrio, auxiliando as crianças a acelerarem o metabolismo, a saúde cardiovascular e respiratória.
Indicado para crianças a partir dos 7 anos, o vôlei desenvolve a interatividade das crianças e proporciona a capacidade de executar movimentos rápidos de ação e reação, equilíbrio e controle, além de resistência física, concentração.
Responsável pela evolução da agilidade da criança, o basquete pode ser feito a partir dos 6 anos de idade e trabalha a concentração e coordenação, melhorias no sistema cardiorrespiratório e no fortalecimento muscular.
Para as crianças que gostam de ser peixinhos, temos a natação que desenvolve o corpo e também auxilia na respiração, coordenação motora, ativa a memória e proporciona flexibilidade.
As lutas também são ótimas atividades, seja karatê, judô ou qualquer tipo. O esporte ajuda na desenvoltura das habilidades, reflexos e reações, descarrega a energia, aumenta a concentração e desenvolve a força, equilíbrio, velocidade e flexibilidade infantil, além dos valores essenciais como a tolerância, responsabilidade e respeito. A luta pode ser praticada a partir dos 4 anos de idade.
