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Beach Tennis: modalidade para apaixonados por praia gasta até 500 calorias; Saiba onde praticar em Fortaleza

Idealizado para jogar de forma única e original, o Beach Tennis é um esporte que une areia e a modalidade esportiva Tênis. A atividade física é queridinha pelos apaixonados por praia e por esportes, além de ajudar bastante no emagrecimento, já que os praticantes chegam a gastar até 500 calorias por aula. Uffa, deu para suar só lendo o comecinho da matéria, né?

Outras vantagens que vale ressaltar sobre o Beach Tennis  que não é necessário fazer outro tipo de exercício caso não goste, já que esse esporte trabalha todo o tônus corporal, os membros inferiores, o membros superiores, melhora o condicionamento físico e traz o aeróbico. A modalidade também  necessita que você tenha um desenvolvimento físico para correr e reflexos rápido. Caso ainda não tenha, ele desenvolve isso a partir dos treinos.

Um detalhe que motiva bastante quem pratica esse esporte é praticar a modalidade em um local paradisíaco. Muitas vezes em campeonatos e competições, os atletas viajam para locais inesquecíveis com fundo de paisagem que parece coisa de cinema!

Mas conexão, onde eu posso encontrar essa modalidade em Fortaleza? A gente resolveu seus problemas. Veja três ambientes que indicamos:

 

– Quadra de Beach Tennis na Avenida Beira Mar: opção gratuita e pertinho da orla mais bonita da cidade

– AYO Fitness Club: academia premium da cidade localizada no bairro Patriolino Ribeiro que tem uma quadra de areia para os amantes de beach tennis praticarem a modalidade

– Central Sports Beach Tennis: localizado no coração da aldeota, o espaço é personalizado apenas para a prática da modalidade.

 

Vale a pena conferir e conta pra gente se você gostou da modalidade!

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