Foto: Dudu Ruiz

A Beira-Mar de Fortaleza, recentemente revitalizada, vem se destacando como um dos principais espaços para a prática de corrida na cidade. Com infraestrutura moderna e segurança reforçada, o local atrai cada vez mais pessoas que buscam atividades ao ar livre.

Para entender melhor por que a Beira-Mar passou a ser tão procurada para essa prática, o Conexão 085 conversou com o Profissional de educação física e empresário, Discon Falcão, que compartilhou suas percepções sobre o crescimento do movimento de corridas na região. Ele também é adepto da atividade no local. Segundo o educador, “a Beira-Mar de Fortaleza é hoje o melhor local da cidade para a prática da corrida, não apenas pelo visual belíssimo, mas principalmente por questões estruturais e de segurança. Após a reforma, a Beira-Mar ganhou espaço adequado e policiamento constante, tornando a corrida mais prazerosa e segura.”

Quem busca qualidade de vida e não abre mão dos cuidados com a saúde o espaço tornou- se um ponto de encontro cada vez mais frequente.“O aumento no número de adeptos da corrida tem sido constante já há alguns anos, mas foi substancial após a pandemia de Covid. A preocupação com a saúde e qualidade de vida, aliada a uma atividade prazerosa e que traz benefícios além do físico, fez da modalidade o que é hoje. E digo mais: ainda está em escala de crescimento, com boas perspectivas futuras”, explica o educador.

Para incluir a corrida de forma segura na rotina, é essencial preparar-se bem e buscar orientação profissional, etapa indispensável para evitar lesões e garantir evolução. Entre as recomendações, o educador destaca: “A principal e mais importante recomendação para os iniciantes na corrida é procurar um profissional de Educação Física ou uma assessoria esportiva para ter as orientações corretas desde os primeiros passos.”

E para quem ainda não conhece os benefícios da atividade, eles são muitos. “melhora da capacidade cardiovascular, fortalecimento do sistema imunológico, redução dos riscos de doenças relacionadas ao sedentarismo e ainda a promoção de um ambiente de socialização saudável, afastando pessoas de doenças psicológicas e psicossociais”, destaca Dicson.

O espaço também faz diferença na experiência. “A maior diferença está na estrutura. “Na Beira-Mar nós temos ciclovias, ciclofaixas, calçadões, espigões, banheiros públicos e policiamento 24h.”

O local têm atraído cada vez mais corredores, que enxergam a atividade não apenas um exercício físico, mas também como uma prática que cria laços entre os praticantes. “A corrida é uma modalidade que vai além de um estilo de vida, é como uma comunidade, onde todos que participam buscam seus objetivos individuais dentro de um ambiente muito coletivo. Dizem que todos os corredores já se conhecem, só faltam se encontrar, rsrs.” revela o educador

Com todos esses fatores, a Beira-Mar se consolida não apenas como espaço de prática esportiva, mas também como um ponto de encontro para quem busca saúde, lazer e convivência

24 de agosto de 2025 às 9:00