A AYO Wellness realiza no dia 21 de agosto, a partir das 16h, a primeira edição do Vibe Wellness. Uma experiência que contará com um circuito guiado de terapia de contraste, intercalando o uso de sauna e banheiras de gelo e prática de Yoga. Toda a dinâmica acontece ao som do DJ Tauí Castro, que apresenta um set musical ao vivo construído para acompanhar o ritmo e a vibe do momento único de bem-estar no melhor estilo AYO.
O evento, que será no rooftop da AYO Beira-Mar, possui um cenário exclusivo com espaço totalmente pensado para gerar uma atmosfera de saúde e conexão.
Benefícios da terapia de contraste
A alternância térmica do circuito de contraste oferece vantagens tanto para atletas de alto rendimento quanto para o público geral que busca autocuidado. Fisicamente, a prática acelera a recuperação muscular e alivia inflamações e tensões. Do ponto de vista mental, a exposição controlada ao frio e ao calor atua diretamente na regulação do sistema nervoso, promovendo a redução do estresse, o aumento do foco e a melhora na qualidade do sono. O ingresso para o encontro custa R$ 139 e as vagas são limitadas.
SERVIÇO
1ª edição do Vibe Wellness
Data: 21/08, a partir das 16h
Local: AYO Wellness (Beira-Mar de Fortaleza)
Atrações: Terapia de contraste (gelo e sauna), yoga, DJ Tauí Castro, Botas de compressão, coffee break e ativações com degustações e brindes de marcas parceiras
Ingresso: R$ 139 (vagas limitadas)
Link para compra: https://ayowellness.com.br/eventos/evento-vibe-wellness
