O Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, continua sendo um momento fundamental para refletirmos sobre as conquistas e desafios enfrentados pelas mulheres em todo o mundo. Como psicóloga e mulher, reconheço não apenas as realizações alcançadas, mas também as complexidades e as lutas persistentes que nós mulheres enfrentamos atualmente.

Em um mundo cada vez mais consciente das questões de gênero, temos conquistado espaços e oportunidades que anteriormente eram negados. No entanto, é importante ressaltar que muitas mulheres ainda enfrentam discriminação, violência, desigualdade salarial e limitações em suas escolhas pessoais e profissionais.

Uma das questões cruciais que merecem atenção é o impacto do patriarcado e das normas de gênero na saúde mental das mulheres. Muitas vezes, enfrentamos expectativas irrealistas de perfeição e são submetidas a pressões sociais que podem levar a problemas como ansiedade, depressão e baixa autoestima. A pressão para equilibrar carreira, família e outras responsabilidades também pode ser esmagadora, contribuindo para o estresse e o esgotamento.

No entanto, apesar dos desafios, é inspirador ver o movimento contínuo em direção à igualdade de gênero e à valorização das contribuições das mulheres em todos os aspectos da vida.

Como psicóloga e mulher, meu papel é oferecer apoio e orientação às todas em sua jornada de autodescoberta, empoderamento e cura. Isso envolve criar espaços seguros onde elas possam compartilhar suas experiências, explorar seus desafios e fortalecer suas habilidades de enfrentamento. Vamos cada vez mais promover uma cultura de respeito, igualdade e inclusão. Estamos juntas, mulheres fortes levantam outras mulheres!

Por Dra. Karla Rolim