5 ensinamentos de “O Poder do Hábito” para transformar rotina em resultado
Ao investigar como o cérebro cria padrões automáticos de comportamento, O Poder do Hábito, de Charles Duhigg, é um manual prático para quem quer melhorar resultados mudando pequenas atitudes diárias. A obra mostra que hábitos não são acaso: eles seguem um padrão, e podem ser reprogramados. Para empreendedores, a leitura revela uma verdade incômoda: empresas […]
Descansar também é estratégia: por que líderes valorizam o ócio produtivo por Trícia Moreira
Descansar também é estratégia. E eu preciso começar dizendo algo importante: se você não aprende a parar, você pode se perder. Nós fomos ensinadas que sucesso é performance, é resultado, é estar sempre produzindo, respondendo, resolvendo. E isso muitas vezes leva a exaustão. O que muitos chamam de “ócio” eu chamo de espaço interno.É nesse […]