Equilíbrio alimentar é mais eficaz que restrição no Carnaval, alerta nutricionista Larah Nóbrega
Com mudanças na rotina, aumento no consumo de bebidas alcoólicas e maior exposição a alimentos calóricos, o Carnaval costuma ser visto como um período de “tudo ou nada” na alimentação. No entanto, segundo a nutricionista Larah Nóbrega, estratégias muito restritivas podem ser mais prejudiciais do que benéficas. De acordo com a especialista, cortar calorias de […]
Praia, serra ou cidade turística: como escolher seu roteiro de Carnaval no Ceará
O Carnaval no Ceará pode assumir diferentes formatos, dependendo do ritmo que cada viajante procura. Enquanto alguns destinos concentram festas e programação intensa, outros funcionam como pontos de apoio para quem prefere equilibrar lazer e descanso ou simplesmente mudar de cenário durante o feriado. Dentro do estado, é possível montar roteiros variados, combinando praia, serra […]
Dias de Rua 2026 promete dois dias de folia, cultura e brasilidades no Meireles
O Dias de Rua 2026 acontece nos dias 15 e 16 de fevereiro, na Rua Professor Dias da Rocha, no bairro Meireles, consolidando-se como um dos destaques do carnaval de Fortaleza. Criado com o propósito de resgatar a essência do carnaval de rua alencarino, o bloco celebra a cultura popular com uma estética inspirada no […]
Como manter a rotina de treinos no Carnaval sem comprometer a saúde
O Carnaval costuma alterar horários, rotina de sono e alimentação. Para quem mantém frequência regular na academia, a dúvida é como atravessar o período de folia sem perder condicionamento físico e sem colocar a saúde em risco. Segundo o gestor técnico do Grupo AYO, Júlio César Chaves Nunes Filho, doutor em Ciências Médicas pela UFC, […]
Dicas de maquiagem e cuidados ao usar glitter no Carnaval
Brilho, cor e criatividade são marcas registradas da maquiagem de Carnaval. Mas, para curtir a folia com segurança e sem irritações na pele ou nos olhos, é importante tomar alguns cuidado, principalmente no uso do glitter. Quem dá as orientações e dicas para curtir a folia é a maquiadora Daianny Santos, da Casa Linda Flor. […]