Como participar da ceia sem cometer exageros que prejudiquem a saúde por Tatiana Brito
Nesse periodo sempre vem aquela dúvida clássica que recebo no consultório: “Nutri, como eu participo da ceia de Natal sem jogar minha saúde e meus resultados pro alto?”. Para você aproveitar cada momento sem terminar a noite com aquela sensação de “estufamento” ou mal-estar inflamatório, eu separei 4 estratégias práticas e eficientes. 1. Não passe […]
Paróquias realizam missas especiais de Natal em Fortaleza; confira a programação
A Arquidiocese de Fortaleza divulgou a programação das missas de Natal e de Ano-Novo que serão celebradas em paróquias da capital cearense e da Região Metropolitana. As celebrações integram um dos períodos mais significativos do calendário da Igreja Católica, reunindo fiéis em momentos de oração, agradecimento e renovação da fé. Entre os destaques está a […]