Como o boxe ajuda a eliminar o estresse
O boxe, tradicionalmente associado à força e à competição, vem ganhando cada vez mais espaço como atividade física voltada para a saúde mental. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 90% da população mundial convive com níveis preocupantes de estresse. Nesse cenário, práticas esportivas como o boxe se destacam como válvulas de escape […]
Vybbe Run mistura esporte, saúde, bem-estar, música e entretenimento à beira-mar
Fortaleza se prepara para receber uma experiência única no calendário esportivo e cultural da cidade. No dia 08 de novembro, a Vybbe Run chega misturando esporte, saúde, bem-estar, música e entretenimento. Com o slogan “Da Largada ao After”, a corrida acontece no sunset, aproveitando a atmosfera única do fim de tarde da belíssima Beira-Mar de […]
Lições sobre o mundo corporativo que O Diabo Veste Prada ensina
O filme O Diabo Veste Prada é lembrado muitas vezes pela acidez de Miranda Priestly, entretanto, quando assistido com atenção, ele traz diversas lições valiosas sobre o mundo corporativo que podem inspirar profissionais em qualquer área. A primeira lição é a importância da adaptação e resiliência. Andy Sachs, a protagonista, entra em um ambiente totalmente […]
A importância da comunicação para o público 50+: reflexões por Lídia Oliveira
Diante de mudanças permanentes, a comunicação é a chave para criar conexões entre pessoas, ideias e oportunidades. Quando falamos do público 50+, esse papel ganha mais relevância. Se trata de um mercado em crescimento, de uma geração repleta de experiência, maturidade e potencial de contribuição social e econômica. Reconhecer e valorizar essa voz de um […]