Agosto Lilás: saiba quando e como buscar ajuda em casos de violência contra a mulher
EXCLUSIVO | O Agosto Lilás é um período dedicado à conscientização sobre a violência doméstica e à divulgação de canais de apoio e proteção para mulheres vítimas desse tipo de crime. Muitas mulheres ainda têm dúvidas sobre quando é o momento de buscar ajuda e quais atitudes devem ser tomadas. Para esclarecer essas questões, o […]
Renzo Gracie realiza seminário de jiu-jitsu inédito em Fortaleza no dia 1º de setembro
Pela primeira vez, Fortaleza recebe um dos maiores nomes do jiu-jitsu e MMA mundial: Renzo Gracie, lenda da arte suave e membro da família que revolucionou as artes marciais no planeta. O seminário acontece no próximo dia 1º de setembro, a partir das 19h, no Náutico Atlético Cearense, e promete reunir praticantes e admiradores do […]
Cuidados com o cabelo pós-sol e piscina
O sol, a água salgada e o cloro são fatores que comprometem a saúde dos fios de quem gosta de aproveitar o dia ao ar livre. Por isso, é fundamental adotar uma rotina de cuidados capilares para preservar a beleza e a vitalidade dos fios. Para entender melhor como proteger e recuperar os cabelos nessas […]