Cuidados com a pele durante a prática de atividades físicas ao ar livre
Com a crescente busca por qualidade de vida, atividades físicas ao ar livre, como corrida, ciclismo, caminhadas e treinos funcionais, tornaram-se parte da rotina de muitos brasileiros. Mas, junto com os benefícios do exercício, surge também um alerta: a exposição intensa ao sol pode trazer riscos sérios para a saúde da pele. De acordo com […]
Beira-Mar de Fortaleza se destaca como ponto de bem estar para corredores
A Beira-Mar de Fortaleza, recentemente revitalizada, vem se destacando como um dos principais espaços para a prática de corrida na cidade. Com infraestrutura moderna e segurança reforçada, o local atrai cada vez mais pessoas que buscam atividades ao ar livre. Para entender melhor por que a Beira-Mar passou a ser tão procurada para essa prática, […]